玫瑰花茶对养颜瘦身有很好的效果，但是..

许多女性朋友都喜欢喝花茶，因为花茶对养颜瘦身有很好的效果。在众多花茶的种类中，玫瑰花茶可谓是佼佼者，它不但口感芬芳迷人，还富含了许多营养成分。下面我们一起来了解一下玫瑰花茶的功效与作用吧！

玫瑰花茶的功效与作用

玫瑰花茶非常的适合女性饮用，因为玫瑰花茶具有活血、化瘀以及调和体内脏腑的作用。常喝可以滋润皮肤，祛除黑斑，改善肤色。另外，玫瑰花泡水喝还具有美白皮肤的作用，同时还能够有效的减少皱纹的生长。

2、调经止痛

玫瑰花茶有很强大的活血散瘀、调经止痛的功效。对女性痛经、月经不调等症状都有辅助治疗作用，特别的一些痛经比较严重的女性朋友，可以在经期喝点玫瑰花茶。

因玫瑰花活血散淤，故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。

3、调理身体

玫瑰花茶具有调节内分泌，增强血液循环，健脾养肝，增强气血的功效，所以经常喝饮对身体机制增强有明显作用。

4、治疗口臭

玫瑰花带有一股浓烈的花香，服用之后能够很好的改善口臭的情况，在进入身体之后能够有效的调节内分泌，保护肝脏健康。另外，日常坚持将玫瑰花泡水喝，能够有消息的改善睡眠。

5、增强体质

常喝玫瑰花茶可以有效的缓解疲劳，舒散心情，散发郁气，减散腰酸背痛等不良症状，增强体质都有良好的作用。不得不说，玫瑰花茶的功效与作用还是十分强大的。

6、减肥

玫瑰花还具有帮助消化以及消减脂肪的作用，所以说服用玫瑰花具有减肥的效果。想要玫瑰花茶减肥的效果最好，那么小编建议大家在饭后服用。

7、治失眠

工作压力大，加上季节因素，很多上班族，尤其是女性特别出现急躁、焦虑、郁闷的情绪，造成情绪性失眠。可以饮用具有镇静功效的玫瑰花茶、能舒肝减压，还有注重心态调整，能缓解失眠症状。

禁忌人群

1、虚火旺盛者不宜饮用

关于?哪些人不能喝玫瑰花茶，玫瑰花茶属于温热特性，虚火旺盛者饮用会加重症状，导致面红，口干，喉咙疼等症状，所以虚火旺盛不宜饮用。

2、便秘者不宜饮用

虽然说玫瑰花茶的功效与作用很多，但是便秘者是不适宜饮用的，玫瑰花茶因为有收敛的特性，会减缓肠道蠕动，所以便秘者不宜饮用，会增加便秘症状的严重性。

3、孕妇不宜饮用

玫瑰花茶具有药性，本身具备活血功效，而对孕妇而言，是需要静养，所以玫瑰花茶并不适合孕妇饮用。

4、月经量过多者不宜饮用

玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期不宜饮用。

结语：通过上文的介绍，我们了解到了玫瑰花茶的功效与作用，以及哪些人不能喝玫瑰花茶，虽然玫瑰花茶的功效众多，但不适合每天饮用哦~